۷- مسافرت ممنوع!
چند سال پیش، رتبه ۸ کشوری علوم انسانی آزمون سراسری می‌گفت که هفته اول تعطیلات نوروزی را به مسافرت رفتم و بیشتر به استراحت و تفریح پرداختم و در ابتدای هفته دوم، در آزمون آزمایشی یکی از مؤسسه‌ها شرکت کردم. نتیجه وحشتناک بود و در دروس عمومی و اختصاصی دچار افت بسیار زیادی شده بودم، به گونه ای که هیچ وقت قبل از آن رتبه‌ای به این بدی نیاورده بودم. نتیجه این شد که هفته دوم را «بکوب» درس خواندم و در واقع مسافرت هفته اول از دماغم درآمد!
رتبه ۲ علوم تجربی چند سال پیش نیز در این زمینه می‌گفت: در تعطیلات نوروز، چند روز را به مسافرت رفتم و با خودم یکی دو کتاب بردم؛ به امید آنکه آنها را خواهم خواند؛ اما در عمل، زمان مناسب برای مطالعه مستمر و دقیق پیدا نمی‌کردم و در واقع وقت چندانی را به مطالعه اختصاص نمی‌دادم.
به همین دلیل، ما معتقدیم که رفتن به مسافرت در تعطیلات عید نوروز معنایی ندارد؛ البته اگر واقعاً خسته هستید و به تغییر محیط و آب و هوا احتیاج دارید، چاره‌ای نیست؛ به یک مسافرت کوتاه دو تا سه روزه بروید.
۸- برنامه های تلویزیون
«فقط همین یک برنامه را نگاه می‌کنم و بعد می روم سر درسم.» شاید باور نکنید، اما تمام تعطیلات عید، این یک جمله را به خودم گفتم و آخر هم سر درسم نرفتم!
جالب این است که بی‌مزه‌ترین برنامه‌های تلویزیون برایم جذاب شده بود ! انگار مرا با قوی‌ترین چسب موجود، محکم روبروی تلویزیون چسبانده بودند و موظف بودم که تمام برنامه‌ها را تماشا کنم؛ برنامه‌هایی که در حالت عادی و وقتی تکلیف درسی نداشتم، نیم نگاهی هم به آنها نمی‌انداختم. اگر هم پدر یا مادرم تذکر می‌دادند، قهر می‌کردم و می‌گفتم خودم بزرگ شده‌ام و صلاح کار خودم را می‌دانم؛ در نتیجه، بهترین دوران مطالعاتی‌ام را به بطالت گذراندم.
برای همین، به داوطلبان پیشنهاد می‌دهیم که در تعطیلات عید که تلویزیون برنامه‌های متنوعی پخش می‌‌کند، به هیچ وجه تلویزیون را بدون هدف روشن نکنند و بعد از اتمام برنامه مورد نظر خود (که آن هم یک یا دو برنامه انتخاب شده از بین برنامه‌هاست) بسرعت تلویزیون را خاموش کنند و به محل مطالعه خود برگردند. بهتر است که داوطلبان از دیدن برنامه‌های هیجان انگیز یا سریال‌های دنباله‌دار بپرهیزند و به تماشای برنامه‌های کوتاه طنز با توجه به نکات ذکر شده بالا بپردازند.
راستی برخی از بچه‌ها که خود بنا به دلایلی مطالعه نمی‌کنند، برای کاهش اضطراب خود سعی می‌کنند که زمان دوستانشان را با کشاندنشان به پای تلفن همراه تلف کنند؛ پس باید مواظب موبایل هم بود!
